四年的大学光阴里没有空白，每一种环境、每一个机会、每一件小事、每一项工作、每一个观念、每一种状态的改变或建立对于我们自身都有着潜移默化的改变，这些都是“微小的挑战”，但对大学中的我们确是全新的开始。特此，亚洲bet356体育党员服务中心向全院同学发起“微挑战”系列活动，激发同学们自主学习意识和持之以恒、坚持不懈的精神，展现自我，超越自我。以学风促院风，以院风促校风，增强浓厚的学习氛围。

01活动时间：2022年12月1日-12月21日（为期21天）报名截止时间：2022年11月30日

02活动对象：亚洲bet356体育全体学生

03活动内容

（一）阅读类

每日坚持阅读，阅读20页以上，并撰写50-100字左右阅读感想，每天1篇，以打卡心得篇数排名、阅读心得质量与字数给予最后的积分，并且最后会选择几篇优质心得，给予额外的积分奖励。纸质版、电子版不限，每日将阅读感想以JPG图片格式，打卡上传至QQ群收集管家小程序。
（二）专业类

1.英语方向

①每日坚持背诵英语单词，背30个及以上单词。②做英语习题，两道阅读类，改错+知识点总结。③英语作文打卡，写作+修改。每日完成上述3项任务，纸质版、电子版不限，将完成的内容以JPG图片格式，打卡上传至QQ群收集管家小程序。

2.绘画方向

每周发布一次主题，每位同学可围绕主题自主创作，形式不限（书法、板绘、海报、油画、素描、水彩、设计等形式皆可），作品要求需符合主题，切忌出现网络抄袭、作品照搬、胡画乱画等情况。纸质版、电子版不限，将完成的绘画作品以JPG图片格式，打卡上传至QQ群收集管家小程序。
（三）运动类

1.运动方向

坚持每日运动，运动25分钟。（运动方式不限，可跑步、跳绳、健身房打卡等各种方式，可叠加时间，但需有带时间截图的运动打卡app记录，并且该页面可显示打卡具体日期。）

2.步数打卡方向

微信运动截图每日步数达到8000步即可，以截屏形式上传至QQ群收集管家小程序。

04活动方式

1.扫描报名二维码，填写个人信息，班级，选择所需积分（志愿者小时、积极分子小时、义工小时），报名截止2022年11月30日；

▲报名二维码

2.搜索674095065或扫描二维码加入活动QQ群，管理员发布收集管家小程序；

▲活动QQ群

3.收集管家设置为多次打卡收集（每天可打卡），一天一次，不允许补卡，提交后不允许修改，打卡时间段为全天（00:00-23：59）；4.打卡内容为挑战活动证明，以JPG图片格式上传。

05活动进行

1.报名截止后，会公布挑战者名单，中途不进行补录名单；2.挑战者可选择一本或多本书籍，进行定期阅读，作为阅读类挑战目标；3.可将英语完成情况多图拼成一张图，便于后期检查核算；4.挑战期间有问题可咨询各活动QQ群管理员，挑战期间自觉完成打卡内容，挑战结束后收集个人打卡次数、打卡内容，并进行内容审查。

06注意事项

1.对积极分子声明：此次活动我们将会每天都进行严格的筛查，请各位积极分子端正态度积极参与，如有发现抄袭、谎报、态度敷衍等行为我们将不给予积分奖励。如发现多次上述行为，将取消参与本次微挑战的资格，并给予一定的惩罚；2.注意每天文件收集截至时间，管理员不会督促成员打卡，强调过时不候，不进行补打卡；3.注意阅读书籍心得撰写的质量，英语作业完成质量，禁止出现重复内容，最后将会对内容进行审查，若出现重复的将扣除2次打卡记录；4.注意运动打卡截屏，禁止将记录与他人转发、互用或P图修改信息，若出现重复的将扣除2次打卡记录；5.注意每周绘画挑战，切忌出现网络抄袭、作品照搬、胡画乱画等情况，确保绘画质量，若出现画面简单杂乱等行为，将视情况取消本次打卡。

07积分计算形式

1.完成每日阅读书籍挑战（阅读页数+50-100字阅读心得），并且质量有保证，则可以获得8个挑战分；2.完成每日英语作业挑战（背记50个单词+两篇阅读+写作），并且质量有保证，则可以获得8个挑战分；3.完成每周绘画挑战（画面丰富，主题明确，纸张大小不小于A4），并且质量有保证，则可以获得8个挑战分；4.完成每日运动挑战（每日上传运动截图、步数截图、确保数据真实有效），并且质量有保证，则可以获得8个挑战分；5.最终打卡情况按实际打卡次数（次数共计21次）进行核算，打卡满21次即可获得8个积分，打卡不足21次的，17-20次获得7分，13-16次获得6分，9-12次获得5分，5-8次获得4分，不足5次的不得分。